これからもどうぞよろしくお願い致します

今日は、朝ごはんと夕ご飯をもみの木で頂きました
 
幸せ(^ ^)
52歳になり、更年期の坂を通過中の私ですが
まだ若い頃と同じ周期で生理があり、生理痛もなく元気に過ごしています
ただ、生理の1週間前くらいから、骨がかなり動く感じが半年くらい前からあり、同時に軽い関節痛が出てきたなぁって感じです
生理が始まると骨が動く感じや関節痛はピタリとおさまり、またいつも通り元気に過ごせるのですが
更年期障害によくあるホットフラッシュなどで大量に汗をかく現象はまだほとんどありません
家事も子育てもきちんとしたいと考えて、ゆったりとした働き方をしてきて、福岡ではスタッフも迎えることが出来たので 
ちょっと休みたいなぁ、しんどいなぁって思ったときに休めたり
子育てに集中出来るのは、本当に有難いことだなぁって思います
私の健康を支える酵素玄米
人はどんなときに病気になるのか、考えたとき
私の経験でからしかわかりませんが
眠れなくなったり
怒りっぽくなったり
食欲がなくなったりしたとき
病気の芽は出ているのかもしれないって思います
そうなってしまう原因はなんだろうって考えて
ストレスや心配や不安の種を軽減できると
また身体や心は
健やかに動き出すのだと思います
酵素玄米と玄米麹のお漬物
身体にしみる美味しさ
酵素玄米工房もみの木は明日は定休日
土曜日も、いつも通り11時半にオープンします
今週はたくさんのお客様で賑わったもみの木
また土曜日からもどうぞよろしくお願い致します

mominoki cafe

長岡式酵素玄米ごはん 西新のわかりにくいけど見つけたらちょっと嬉しいそんなカフェ。 体と心に優しいランチを作ってお待ちいたしております。

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