梅醤番茶の素

日曜日にお友達とドライブしたときに
朝ごはんを食べていなかったので
ほんとーに久しぶりに、コンビニで菓子パンとカフェオレ買って、空きっ腹に食べたんですよー
いつもの私は、朝に果物と有機栽培のコーヒーをブラックで飲んで、そのあと集中して作業したら
お腹空いたら、酵素玄米を食べるんですが
それだと、頭もスッキリして身体もよく動いて夜はコテンと寝る
そんな日々の繰り返しで調子も良いのですよ
でも、久しぶりにお出かけした日曜日は、
朝から空きっ腹にカフェオレと菓子パン二個食べて、午後からスタバ行ってってしてたら
あら
あら、あら
身体とか、頭とか、気持ちがいつもと違う
あとから気づいたんですけどねー
頭はもやがかかったみたいで、全然仕事出来ないし
夕方から、濃い味付けのお肉が食べたくなって、たらふく食べたのに、また菓子パン二個とアイスクリーム
全く収まらない! 笑笑
なんだ、これー
わーおもしろいー
身体って不思議だー
って一晩寝て、梅醤番茶飲んだら
またいつもの食欲に落ち着きました
普段のご飯は食べたいものを食べますが
空腹時のご飯だけ、気をつけています
内容とタイミング
空腹時に菓子パン二個食べたら、自分はああなるんだなって、体感できて面白かった
御守り代わりの、梅醤番茶の素
作り方アップしますね
今年、もみの木の梅仕事スパルタコースにご参加頂いて、梅干しを仕込んだ皆様も
どうぞやってみてね

mominoki cafe

長岡式酵素玄米ごはん 西新のわかりにくいけど見つけたらちょっと嬉しいそんなカフェ。 体と心に優しいランチを作ってお待ちいたしております。

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